所謂黃斑水腫,屬於糖尿病患者中後期容易出現的一種病變,那麽預防黃斑水腫有哪些辦法呢?雖說糖尿病無法徹底根治,但是它的併發症或其他徵狀,在一定程度上可以控制及避免,降低對患者生活的影響。要知道,如果長者同時是中後期糖尿病患者,而又出現黃斑病的話,嚴重還會導致失明,即老年黃斑病失明。
失明跟其他的病徵不一樣,會讓患者無法維持正常生活,長者亦會因此而非常痛苦。那麽該如何預防黃斑水腫呢?接下來我們就一起來學習一下吧!
飲食方面,要吃得清淡一些,而且建議大家多吃蔬菜或補充維他命劑。紅燒肉或重口味的菜餚,就建議大家盡量少吃為好。還有就是生活中,即便是正常的飲食也要控制糖分攝入,一些高糖分的水果也不建議大家吃,否則會加重自己的病情。
另外,多活動自己的眼睛,比如說看看遠方,或者是給自己做一些簡單的眼部保健操,這樣可以鍛鍊自己的眼部肌肉,可以有效預防黃斑水腫出現,這樣視力就可以較有可能維持在正常狀態。
不過凡是糖尿病患者出現視力降低,就一定是由黃斑病變引起。老年人本身因為身體機能衰退的關係,視力及聽力都會有所降低,這也屬於正常現象。所以對於視力毛病的患者來說,應該堅持做身體檢查,身體如果有不舒服的地方,也可以及時發現並且處理,這樣就不用擔心嚴重危及自己的健康。